Senin, 16 Januari 2017

Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Tidak ada komentar

Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan

Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan - Sekarang kita masih akan membahas mengenai manfaat rumput jika kemaren kita membahas Manfaat Rumput Teki Untuk Kesehatan sekarang kita akan membahas rumput yang berasal dari laut yakni rumput laut dan pastinya anda udah kenal kan ama rumput laut. tumbuhan yang berasal dari laut memang sudah banyak dimanfaatkan oleh masyarakat indonesia untuk diolah jadi berbagai macam aneka makanan dan yang terpopuler adalah untuk bahan dasar pengolahan supaya-supaya. dan ternyata indonesia termasuk tiga besar dalam penghasil rumput. Rumput laut atau Gulma laut merupakan salah satu sumber daya hayati yang terdapat di wilayah pesisir dan laut. dan rumput laut tersebut umumnya hidup di substrat pasir dan karang mati. dan rumput laut tersebut ada yang berwarna coklat dan juga berwarna hijau.

Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan


Ilustrasi Rumput Laut

Rumput laut adalah salah satu jenis dari makanan laut yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Semua jenis rumput laut mulai dari Dulse, Bladderwrack, Kombu, Sea Lettuce, hingga Nori dikenal kaya akan protein yang baik untuk peningkatan kualitas kesehatan tubuh dan juga memiliki banyak sekali kandung vitaminnya seperti Vit. A, Vit. B 12, kalsium, zat besi, kalium, dan yodium. Bahkan kandungan kalsium yang ada didalam rumput laut lebih banyak dibandingkan kandungan kalsium didalam daging sapi, brokoli, dan susu.Sehingga memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan Tubuh Kita yaitu seperti:
x-large;">
Manfaat Rumput Laut Bagi Kesehatan
  • Mengurangi berat badan
    Rumput laut sama sekali tak memiliki kandungan lemak atau kalori. Kandungan yodium didalam rumput laut juga mampu menjaga kesehatan kelenjar tiroid tubuh Anda. Kelenjar tiroid ini mampu mengatur metabolisme tubuh sehingga berat badan tetap seimbang. Terlebih lagi mineral yang ada didalam rumput laut mampu menghancurkan sel-sel lemak didalam tubuh.
  • Mencegah kanker
    Rumput laut mengandung zat anti oksidan alami yang disebut dengan lignan. Senyawa tersebut dikenal mampu memperlambat pertumbuhan tumor. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa kandungan asam folat yang tinggi didalam rumput laut mampu mencegah kanker usus besar.
  • Mampu mendetoks tubuh
    Rumput laut cocok dikonsumsi bagi Anda yang sering terpapar racun dan polusi dari dalam tubuh. perkara tersebut karena didalam rumput laut terdapat kandungan klorofil yang membantu tubuh untuk melakukan detos secara alami.
  • Mencegah Anemia
    Rumput laut telah dibuktikan dapat meningkatkan hematopoiesis atau pembentukan sel darah merah. perkara tersebut diyakini karena kandungan zat besi yang tinggi didalamnya.
  • Mempercepat Penyembuhan Luka
    Vit. C yang terdapat didalam rumput laut telah dibuktikan dapat memelihara kekuatan tulang, gigi, gusi, kesehatan kulit dan dapat menyembuhkan luka serta penguatan pembuluh darah.
  • Mencegah Keropos Tulang
    Rumput laut memiliki kalsium yang lebih banyak dari susu. Oleh karena itu, rumput ajaib tersebut dapat mencegah resiko keropos tulang, menjaga pertumbuhan tulang dan gigi, menjaga kesehatan kuku, dan rambut. 

Cukup banyak ya manfaat dari rumput laut untuk kesehatan kita karena itu lah anda juga mesti banyak mengonsumsi rumput laut tersebut terutama bagi anda tak suka konsumsi susu dan konsumsi daging karena rumput laut akna memenuhi kebutuhan kalsium anda. saya rasa artikel kali ini cukup sampai disini dahulu untuk mengetahui manfaat tumbuhan lainya kunjungin terus ya blog Manfaat Tumbuhan Dan Buah Alami. Terima Kasih. 

Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan
Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Apa Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan 

Tidak ada komentar :

Posting Komentar